Sau mổ bụng, nhiều việc trước đây rất bình thường bỗng trở nên khó khăn hơn. Chỉ một động tác nhỏ như xoay người trên giường, chống tay ngồi dậy, ho nhẹ, cười lớn, bước xuống giường hoặc đi vài bước vào nhà vệ sinh cũng có thể khiến người bệnh thấy căng tức vùng bụng. Cảm giác đau kéo ở vết mổ làm nhiều người sợ di chuyển, sợ bung chỉ hoặc sợ làm sai động tác khiến quá trình hồi phục bị ảnh hưởng.

Không chỉ người bệnh lo lắng, gia đình cũng thường lúng túng. Nhiều người không biết nên đỡ người bệnh ở vai, lưng hay tay. Có người vì thương nên để người bệnh nằm yên nhiều ngày, hạn chế ngồi dậy và đi lại. Ngược lại, có gia đình lại sốt ruột, thấy người bệnh tỉnh táo nên khuyến khích tự đi vệ sinh, tự ngồi ăn hoặc tự bước xuống giường quá sớm. Cả hai cách này đều có thể khiến việc phục hồi sau mổ bụng khó khăn hơn.

Điều quan trọng là phải hiểu đúng về việc bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại. Bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại không có nghĩa là nằm bất động hoàn toàn. Nếu bác sĩ đã cho phép vận động, người bệnh vẫn cần ngồi dậy, thay đổi tư thế và đi lại nhẹ nhàng để cơ thể dần hồi phục. Tuy nhiên, việc đi lại sau mổ bụng cần thực hiện chậm, có người hỗ trợ, tránh gập bụng mạnh, tránh đứng lên đột ngột và không nên tự đi khi còn chóng mặt, đau nhiều hoặc chưa vững.

Bài viết này sẽ giúp gia đình hiểu rõ hơn cách bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại trong các tình huống thực tế tại nhà như xoay người, ngồi dậy, bước xuống giường, đi vệ sinh, thay quần áo, ngồi ăn và di chuyển trong phòng. Nội dung không thay thế hướng dẫn của bác sĩ, nhưng có thể giúp gia đình chăm sóc người sau mổ bụng cẩn thận, nhẹ nhàng và an toàn hơn.

Vì sao người sau mổ bụng thường sợ đi lại?

Nỗi sợ đi lại sau mổ bụng là điều rất dễ hiểu. Vùng bụng tham gia vào nhiều hoạt động hơn chúng ta tưởng. Khi nằm yên, người bệnh có thể thấy vết mổ chỉ âm ỉ. Nhưng khi đổi tư thế, cơ bụng phải hoạt động để nâng đỡ thân người. Lúc đó, vùng da và mô quanh vết mổ bị kéo nhẹ, tạo cảm giác căng, đau hoặc nhói. Chính cảm giác này khiến nhiều người nghĩ rằng vết mổ đang bị ảnh hưởng nghiêm trọng, dù thực tế có thể chỉ là phản ứng thường gặp khi cơ thể bắt đầu vận động lại.

Một số người sau mổ bụng còn có tâm lý “càng ít cử động càng tốt”. Họ sợ rằng chỉ cần bước sai một bước là vết mổ sẽ bung ra. Có người không dám ho, không dám cười, không dám ngồi thẳng vì sợ đau. Nhưng nếu nằm quá lâu, cơ thể lại dễ mệt hơn, chân yếu hơn, người bệnh khó lấy lại sức, dễ táo bón, khó ăn uống thoải mái và càng thiếu tự tin khi đứng dậy. Vì vậy, bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại cần được hiểu là vận động đúng cách, chứ không phải tránh vận động hoàn toàn.

Bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại không phải là nằm yên hoàn toàn

Nhiều gia đình nhầm lẫn giữa “bảo vệ vết mổ” và “không cho người bệnh cử động”. Sau mổ bụng, việc vận động nhẹ thường là một phần quan trọng của quá trình hồi phục nếu người bệnh đã được bác sĩ cho phép. Người bệnh có thể bắt đầu bằng những hoạt động rất nhỏ như co duỗi chân trên giường, xoay người chậm, ngồi dậy trong thời gian ngắn, đứng cạnh giường rồi đi vài bước trong phòng.

Điểm cần nhớ là bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại không nằm ở việc đi nhiều hay đi nhanh, mà nằm ở cách đi. Người bệnh nên đi chậm, bước ngắn, không xoay người đột ngột, không cúi gập bụng, không rướn người lấy đồ và không tự đi khi cơ thể còn choáng. Mỗi lần đi lại nên có mục tiêu rõ ràng, chẳng hạn đi từ giường ra ghế, từ giường đến nhà vệ sinh hoặc đi vài vòng ngắn trong phòng. Sau mỗi lần di chuyển, người bệnh cần được quan sát sắc mặt, nhịp thở, mức độ đau và cảm giác mệt.

Nếu người bệnh mới xuất viện, gia đình không nên tự đặt mục tiêu quá cao. Không phải cứ đi càng nhiều là càng nhanh khỏe. Có người chỉ cần đi vài bước đã thấy mệt. Có người có thể đi xa hơn nhưng lại đau tăng sau đó. Vì vậy, bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại cần dựa trên tình trạng thật của người bệnh, hướng dẫn riêng sau phẫu thuật và mức độ chịu đựng của cơ thể.

Trước khi cho người sau mổ bụng đứng dậy, cần chuẩn bị gì?

Một lần đứng dậy an toàn không bắt đầu từ lúc người bệnh đặt chân xuống sàn, mà bắt đầu từ khâu chuẩn bị. Gia đình nên kiểm tra xem người bệnh có đang quá đau, chóng mặt, buồn nôn, khó thở hoặc vã mồ hôi hay không. Nếu có những biểu hiện này, không nên vội cho người bệnh đi lại. Nên để người bệnh nghỉ, theo dõi thêm và liên hệ nhân viên y tế nếu tình trạng bất thường kéo dài hoặc nặng hơn.

Không gian xung quanh giường cần được dọn gọn. Những vật dễ gây vấp như dép để lệch, dây sạc, thảm nhỏ, ghế thấp, túi đồ hoặc chậu nước nên được dời ra khỏi lối đi. Sàn nhà cần khô ráo, đủ ánh sáng, nhất là khi người bệnh cần đi vệ sinh vào ban đêm. Dép nên là loại chắc chân, chống trượt, không quá rộng và không quá cao. Quần áo của người bệnh nên rộng rãi, không siết vào vùng bụng, không vướng chân khi bước đi.

Gia đình cũng nên chuẩn bị một chiếc gối nhỏ hoặc khăn mềm để người bệnh ôm nhẹ vào bụng khi ngồi dậy, ho, cười hoặc di chuyển. Việc đỡ nhẹ vùng bụng không nhằm ép mạnh vào vết mổ, mà giúp người bệnh cảm thấy vùng bụng được nâng đỡ tốt hơn. Đây là một cách đơn giản để bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại, đặc biệt với người còn sợ đau hoặc còn cảm giác căng tức khi đổi tư thế.

Cách ngồi dậy để tránh kéo căng vùng bụng

Rất nhiều người sau mổ bụng bị đau nhiều nhất ở thời điểm ngồi dậy. Lý do là khi nằm ngửa rồi bật người dậy trực tiếp, cơ bụng phải gồng mạnh. Động tác này dễ làm vùng vết mổ căng hơn, khiến người bệnh sợ và có xu hướng nằm lại. Vì vậy, muốn bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại, trước hết phải biết cách giúp người bệnh ngồi dậy đúng và chậm.

Thay vì kéo người bệnh ngồi thẳng từ tư thế nằm ngửa, gia đình nên hướng dẫn người bệnh nghiêng người sang một bên trước. Người bệnh có thể co nhẹ hai gối, xoay cả thân người sang bên, giữ vùng bụng bằng gối nhỏ hoặc tay. Sau đó, dùng tay phía trên chống nhẹ xuống giường, đồng thời hạ hai chân xuống mép giường. Người hỗ trợ có thể đỡ ở vai, lưng trên hoặc cánh tay, nhưng không nên kéo mạnh vào bụng, không ôm siết ngang eo và không giật người bệnh dậy quá nhanh.

Khi đã ngồi ở mép giường, người bệnh nên ngồi yên một lúc. Đây là bước nhiều gia đình hay bỏ qua. Sau mổ, người bệnh có thể bị tụt huyết áp tư thế hoặc choáng khi chuyển từ nằm sang ngồi. Nếu vừa ngồi dậy đã lập tức đứng lên, người bệnh dễ hoa mắt, mất thăng bằng và té ngã. Tốt nhất nên để người bệnh ngồi thẳng lưng vừa phải, hai chân chạm sàn, thở đều, quan sát xem có chóng mặt hay không rồi mới tiếp tục đứng dậy.

Cách đứng dậy giúp bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại

Khi đứng dậy, người bệnh thường có phản xạ gồng bụng vì sợ đau. Nhưng càng gồng và nín thở, cơ thể càng căng hơn. Gia đình nên nhắc người bệnh thở ra nhẹ khi chuyển từ ngồi sang đứng. Người bệnh có thể đặt hai tay lên tay vịn ghế, mép giường chắc chắn hoặc đùi của mình để tạo điểm tựa. Người hỗ trợ đứng gần bên cạnh, một tay đỡ vùng lưng trên hoặc cánh tay, tay còn lại sẵn sàng hỗ trợ nếu người bệnh mất thăng bằng.

Không nên kéo người bệnh đứng dậy bằng cách giật mạnh hai tay. Cách này có thể làm người bệnh bị chới với, vai bị kéo về phía trước, vùng bụng căng và chân chưa kịp trụ. Đặc biệt, với người lớn tuổi hoặc người còn yếu sau mổ, việc kéo mạnh có thể khiến họ hoảng sợ hơn. Muốn bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại, động tác đứng dậy cần chậm, có nhịp, có điểm tựa và có sự phối hợp giữa người bệnh với người hỗ trợ.

Sau khi đứng lên, người bệnh không nên bước đi ngay. Hãy đứng yên vài giây để cơ thể làm quen. Gia đình quan sát sắc mặt, hỏi người bệnh có chóng mặt, buồn nôn, đau tăng hoặc run chân không. Nếu người bệnh ổn, mới bắt đầu bước những bước ngắn. Nếu người bệnh thấy choáng, nên cho ngồi lại ngay, không cố đi tiếp vì nguy cơ té ngã lúc này cao hơn.

Đi lại trong phòng sau mổ bụng nên như thế nào?

Khi người bệnh bắt đầu đi lại, nguyên tắc quan trọng nhất là chậm và chắc. Người bệnh không cần cố đứng thẳng hoàn toàn nếu vùng bụng còn căng, nhưng cũng không nên cúi gập người quá mức. Tư thế đi nên hơi thẳng, mắt nhìn phía trước, bước ngắn, tay có thể giữ nhẹ gối hoặc khăn ở vùng bụng nếu cảm thấy yên tâm hơn. Người hỗ trợ đi bên cạnh, không đi quá xa phía trước và cũng không kéo người bệnh từ phía sau.

Bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại trong phòng cần chú ý đến nhịp nghỉ. Sau vài bước đầu tiên, người bệnh có thể dừng lại, thở đều rồi đi tiếp. Nếu đi từ giường ra ghế, ghế cần đặt ở vị trí gần, có tựa lưng và không quá thấp. Ngồi xuống ghế quá thấp sẽ khiến người bệnh phải gập bụng nhiều khi đứng lên lại. Nếu cần, gia đình có thể kê thêm đệm ngồi để giảm độ thấp của ghế.

Không nên để người bệnh vừa đi vừa nói chuyện nhiều, vừa cầm đồ, vừa nhìn điện thoại hoặc vừa cố kéo áo quần. Những việc nhỏ này dễ làm mất tập trung và tăng nguy cơ vấp ngã. Giai đoạn đầu sau mổ bụng, mỗi lần đi lại nên chỉ tập trung vào một việc: đứng lên an toàn, đi chậm, ngồi xuống an toàn và theo dõi phản ứng cơ thể.

Người sau mổ bụng có nên tự đi vệ sinh không?

Đi vệ sinh là một trong những tình huống khiến gia đình bối rối nhất. Người bệnh thường ngại nhờ người khác, nhất là khi cần đi tiểu hoặc đi tiêu. Nhiều người muốn tự đi để giữ sự riêng tư. Tuy nhiên, sau mổ bụng, đặc biệt trong những ngày đầu, việc tự đi vệ sinh có thể tiềm ẩn nguy cơ té ngã, chóng mặt, trượt chân hoặc đau tăng khi ngồi xuống và đứng lên.

Gia đình nên đánh giá tình trạng người bệnh trước khi quyết định. Nếu người bệnh còn choáng, còn đau nhiều, đi chưa vững, mới dùng thuốc giảm đau gây buồn ngủ hoặc nhà vệ sinh xa giường, không nên để người bệnh tự đi một mình. Có thể hỗ trợ người bệnh đi đến cửa nhà vệ sinh, đứng bên ngoài chờ, hoặc chuẩn bị ghế vệ sinh phù hợp nếu được khuyến nghị. Mục tiêu là vừa giữ sự kín đáo cho người bệnh, vừa đảm bảo an toàn.

Để bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại vào nhà vệ sinh, cần đặc biệt chú ý sàn ướt, bậc cửa, dép trơn và tư thế ngồi xuống bồn cầu. Người bệnh không nên ngồi phịch xuống hoặc đứng bật dậy quá nhanh. Nếu có tay vịn, hãy sử dụng tay vịn. Nếu không có, người hỗ trợ cần đứng ở vị trí thuận tiện để đỡ khi cần. Ban đêm nên bật đèn trước, không để người bệnh tự mò mẫm trong bóng tối.

Khi thay quần áo, cần tránh kéo căng vùng bụng

Thay quần áo sau mổ bụng tưởng đơn giản nhưng có thể làm người bệnh đau nếu thực hiện vội. Các động tác như cúi xuống kéo quần, giơ tay cao, xoay người, gập bụng hoặc rướn người lấy đồ đều có thể làm vùng bụng căng. Vì vậy, bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại cũng cần đi kèm với việc thay quần áo đúng cách, nhất là trước và sau khi người bệnh di chuyển.

Quần áo nên được chuẩn bị sẵn gần giường hoặc ghế ngồi. Người bệnh nên thay đồ ở tư thế ngồi nếu còn yếu, tránh đứng thay quá lâu. Nên ưu tiên áo rộng, dễ mặc, không phải kéo qua đầu quá chật. Quần nên có lưng mềm, không ép trực tiếp vào vết mổ. Với người mới mổ bụng, những bộ đồ rộng, thoáng, dễ cởi mặc sẽ giúp giảm số lần phải xoay trở và hạn chế căng kéo vùng bụng.

Gia đình không nên kéo quần áo quá mạnh khi vướng ở vùng bụng. Nếu băng vết mổ, ống dẫn lưu hoặc vùng da quanh vết mổ bị cấn, cần xử lý nhẹ nhàng. Không nên tự ý tháo băng, chỉnh ống hoặc bôi bất kỳ sản phẩm nào lên vết mổ nếu chưa được hướng dẫn. Khi thấy băng ướt, bẩn, thấm dịch nhiều, có mùi lạ hoặc vùng da quanh vết mổ đỏ hơn, cần liên hệ nhân viên y tế để được hướng dẫn phù hợp.

Ngồi ăn sau mổ bụng cũng cần chú ý tư thế

Nhiều người sau mổ bụng chỉ tập trung vào chuyện đi lại mà quên rằng ngồi ăn cũng có thể làm vết mổ căng. Nếu người bệnh ngồi quá thấp, cúi người về phía trước hoặc phải với tay lấy đồ ăn, vùng bụng có thể bị gập lại. Điều này làm người bệnh khó chịu, ăn không ngon và dễ sợ mỗi khi đến bữa.

Gia đình nên sắp xếp chỗ ngồi ăn vừa tầm. Người bệnh có thể ngồi trên ghế có tựa, lưng được đỡ nhẹ, bàn ăn không quá xa. Thức ăn, nước uống, khăn giấy và thuốc nếu có nên đặt trong tầm với để người bệnh không phải rướn người. Nếu người bệnh ăn tại giường, cần nâng đầu giường hoặc kê gối sao cho thân trên được đỡ tốt, tránh tư thế nửa nằm nửa gập bụng gây khó chịu.

Bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại không chỉ diễn ra trong lúc bước đi, mà còn ở toàn bộ chuỗi sinh hoạt quanh việc đi lại: từ ngồi dậy, đứng lên, di chuyển, ngồi xuống, ăn uống rồi trở lại giường. Khi mọi khâu được chuẩn bị nhẹ nhàng, người bệnh sẽ bớt sợ và hợp tác tốt hơn trong quá trình phục hồi.

Cần quan sát gì ở vết mổ khi người bệnh bắt đầu đi lại?

Sau mỗi lần người bệnh đi lại, gia đình nên quan sát tổng quát chứ không chỉ hỏi “có đau không?”. Đau nhẹ hoặc căng tức có thể xuất hiện khi mới vận động, nhưng nếu đau tăng rõ rệt, đau nhói kéo dài, vết mổ thấm dịch nhiều hơn, băng bị ướt, vùng da quanh vết mổ đỏ nóng, sưng nhiều hoặc người bệnh sốt, cần thận trọng và liên hệ nhân viên y tế.

Khi bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại, gia đình cũng nên để ý xem người bệnh có ôm bụng quá nhiều, đi khom quá mức, thở gấp, xanh mặt, vã mồ hôi hoặc phải dừng lại liên tục không. Những dấu hiệu này có thể cho thấy người bệnh đang quá sức hoặc chưa phù hợp để tăng mức vận động. Không nên ép người bệnh đi tiếp chỉ vì nghĩ rằng “cố một chút mới khỏe”.

Một điểm quan trọng khác là không tự ý đánh giá vết mổ chỉ bằng cảm giác bên ngoài. Có trường hợp bên ngoài nhìn có vẻ ổn nhưng người bệnh đau tăng bất thường. Cũng có trường hợp vết mổ hơi đỏ nhẹ do ma sát quần áo, nhưng nếu đỏ lan rộng, nóng, sưng, chảy dịch hoặc có mùi thì không nên chủ quan. Việc theo dõi đều đặn giúp gia đình phát hiện sớm bất thường và tránh để tình trạng nặng hơn.

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc người sau mổ bụng đi lại

Sai lầm đầu tiên là để người bệnh nằm quá lâu vì sợ ảnh hưởng vết mổ. Sự cẩn thận là cần thiết, nhưng nằm yên quá mức có thể khiến người bệnh yếu hơn, mệt hơn và càng sợ vận động. Khi bác sĩ đã cho phép, người bệnh nên được hỗ trợ vận động nhẹ theo khả năng.

Sai lầm thứ hai là đỡ người bệnh sai vị trí. Nhiều người nhà có thói quen ôm ngang bụng hoặc kéo mạnh hai tay để người bệnh đứng dậy. Cách này có thể làm người bệnh mất thăng bằng và tăng cảm giác căng ở vùng bụng. Thay vào đó, nên để người bệnh chủ động phối hợp, còn người hỗ trợ đứng gần để đỡ ở vai, lưng trên hoặc cánh tay một cách chắc chắn.

Sai lầm thứ ba là cho người bệnh tự đi vệ sinh quá sớm. Đây là tình huống dễ xảy ra tai nạn vì nhà vệ sinh thường trơn, hẹp và cần nhiều động tác chuyển tư thế. Người bệnh có thể ngại nhờ giúp đỡ, nhưng gia đình nên giải thích nhẹ nhàng rằng hỗ trợ trong giai đoạn này là để an toàn, không phải làm mất sự tự lập của người bệnh.

Sai lầm thứ tư là tăng quãng đường đi quá nhanh. Hôm nay đi được vài bước không có nghĩa ngày mai phải đi gấp đôi. Việc phục hồi sau mổ bụng cần tiến từng bước, tùy sức. Gia đình nên quan sát phản ứng sau mỗi lần vận động thay vì chỉ đếm số bước hoặc số vòng đi trong phòng.

Khi nào không nên cố cho người bệnh đi lại?

Không phải lúc nào người sau mổ bụng cũng nên cố đi. Nếu người bệnh đang chóng mặt, buồn nôn, khó thở, đau tăng nhiều, vã mồ hôi, chân run, sắc mặt nhợt nhạt, băng vết mổ thấm dịch bất thường hoặc có dấu hiệu sốt, gia đình nên dừng việc đi lại và theo dõi thêm. Nếu triệu chứng rõ rệt hoặc không giảm, cần liên hệ bác sĩ hoặc cơ sở y tế.

Người bệnh cũng không nên tự đi khi vừa thức dậy giữa đêm, đặc biệt nếu còn dùng thuốc có thể gây buồn ngủ hoặc hạ huyết áp tư thế. Nhiều tai nạn té ngã xảy ra vào ban đêm vì người bệnh muốn tự đi vệ sinh, không muốn làm phiền người nhà. Để bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại trong giai đoạn này, gia đình nên chuẩn bị chuông gọi, điện thoại, đèn ngủ, dép chống trượt và lối đi thông thoáng.

Nếu người bệnh có ống dẫn lưu, túi dịch, sonde tiểu hoặc các thiết bị hỗ trợ khác, việc đi lại càng cần cẩn thận hơn. Không để ống bị kéo căng, gập, vướng vào tay nắm cửa hoặc chân ghế. Gia đình không nên tự ý tháo, kẹp, nâng hạ hoặc thay đổi vị trí thiết bị nếu chưa được hướng dẫn.

Cách giúp người bệnh bớt sợ khi bắt đầu đi lại

Nỗi sợ sau mổ bụng không chỉ đến từ đau, mà còn đến từ cảm giác mất kiểm soát. Người bệnh không biết khi nào đau sẽ xuất hiện, không biết đứng dậy có chóng mặt không, không biết mình có làm vết mổ bị ảnh hưởng không. Vì vậy, gia đình cần giúp người bệnh cảm thấy mọi việc đang được kiểm soát từng bước.

Trước khi đi lại, hãy nói rõ với người bệnh sẽ làm gì: “Mình nghiêng người trước, rồi ngồi dậy chậm, ngồi nghỉ một chút, sau đó mới đứng lên”. Những câu nói đơn giản này giúp người bệnh yên tâm hơn. Trong lúc di chuyển, nên nhắc nhẹ: “Bước chậm thôi”, “Thở đều”, “Không cần vội”, “Có người đỡ bên cạnh rồi”. Tránh thúc giục, tránh làm người bệnh xấu hổ vì đi chậm.

Bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại cũng là bảo vệ cảm giác an toàn của người bệnh. Khi người bệnh có trải nghiệm đầu tiên nhẹ nhàng, ít đau và không bị hoảng, họ sẽ tự tin hơn trong những lần sau. Ngược lại, nếu lần đầu bị kéo dậy quá nhanh, đau nhiều hoặc suýt té, người bệnh có thể sợ vận động trong nhiều ngày tiếp theo.

Gia đình nên sắp xếp không gian phục hồi tại nhà như thế nào?

Không gian tại nhà ảnh hưởng rất lớn đến việc bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại. Giường không nên quá thấp, vì người bệnh sẽ phải gập bụng nhiều khi đứng lên. Nếu giường quá cao, người bệnh lại khó đặt chân vững xuống sàn. Khu vực cạnh giường nên có ghế chắc, bàn nhỏ hoặc điểm tựa an toàn, nhưng không nên để quá nhiều đồ đạc.

Lối đi từ giường đến nhà vệ sinh nên ngắn, sáng và ít vật cản. Nếu nhà có thảm nhỏ, nên tạm thời cất đi vì thảm dễ trượt hoặc làm vấp chân. Dây điện, ổ cắm, túi đồ, dép dư và các vật dụng thấp nên được dọn gọn. Ban đêm, nên có đèn ngủ đủ sáng để người bệnh không phải đi trong bóng tối.

Những vật dụng thường dùng như nước uống, khăn giấy, điện thoại, thuốc theo chỉ định, chuông gọi người nhà nên đặt trong tầm với. Khi người bệnh không phải rướn người hoặc xoay người nhiều để lấy đồ, vùng bụng sẽ ít bị kéo căng hơn. Đây là cách rất đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại và sinh hoạt trong ngày.

Dinh dưỡng và nghỉ ngơi cũng ảnh hưởng đến việc đi lại

Người sau mổ bụng nếu ăn uống kém, mất ngủ hoặc đau kéo dài sẽ khó có sức để vận động. Vì vậy, gia đình không nên chỉ tập trung vào việc “đi được bao nhiêu bước”, mà còn cần chú ý người bệnh có ăn được không, uống đủ nước theo hướng dẫn không, có đi tiêu được không và có ngủ nghỉ hợp lý không.

Táo bón sau mổ có thể làm người bệnh phải rặn, từ đó tăng áp lực vùng bụng và làm vết mổ khó chịu hơn. Gia đình nên trao đổi với bác sĩ về chế độ ăn, lượng nước, thực phẩm phù hợp và cách xử lý nếu người bệnh táo bón. Không nên tự ý dùng thuốc nhuận tràng hoặc mẹo dân gian khi chưa hỏi ý kiến chuyên môn.

Nghỉ ngơi cũng cần đúng cách. Người bệnh cần được thay đổi tư thế nhẹ nhàng, không nằm mãi một kiểu gây mỏi lưng, đau vai hoặc tê chân. Tuy nhiên, mỗi lần xoay trở vẫn cần chậm, tránh vặn mình đột ngột. Khi cơ thể được nghỉ đủ, ăn uống tốt hơn và bớt đau, việc bảo vệ vết mổ bụng khi đi lại sẽ dễ thực hiện hơn.

Khi gia đình bận rộn, chăm sóc viên có thể hỗ trợ gì?

Chăm sóc người sau phẫu thuật tại nhà cần nhiều sự kiên nhẫn. Không phải chỉ là nấu ăn hay nhắc uống thuốc, mà còn là quan sát từng thay đổi nhỏ trong sinh hoạt: người bệnh đứng dậy có choáng không, đi lại có run chân không, vết mổ có bị cấn bởi quần áo không, băng có thấm dịch không, người bệnh có sợ đi vệ sinh ban đêm không. Với những gia đình bận đi làm, nhà ít người hoặc người bệnh còn đau nhiều, việc theo sát cả ngày có thể tạo áp lực không nhỏ.

Trong trường hợp này, Elite Care có thể đồng hành ở phần chăm sóc sinh hoạt hằng ngày cho người sau mổ. Chăm sóc viên của Elite Care hỗ trợ người bệnh ngồi dậy, xuống giường, dìu đi lại an toàn, chuẩn bị không gian di chuyển gọn gàng, hỗ trợ vệ sinh cá nhân, thay quần áo nhẹ nhàng, nhắc người bệnh đi chậm và nghỉ đúng lúc. Điểm quan trọng là chăm sóc viên không chỉ “đỡ cho đi”, mà cần biết quan sát sắc mặt, nhịp thở, mức độ mệt, phản ứng đau và các thay đổi bất thường quanh vết mổ để kịp thời báo lại cho gia đình.